Hubungan seks pasangan saat memasuki masa menopause sudah sulit mencapai kepuasan. Selain bosan dengan pasangan, alasan lainnya adalah masalah kesehatan yang sering diderita pasangan usia lanjut. Kebanyakan istri bingung bagaimana melayani suami saat melakukan hubungan seks ketika masa menopause.

Istri yang sudah memasuki masa menopause memiliki rasa minder saat melayani suami. Usia mereka dianggap sebagai usia yang tidak lagi produktif dalam berhubungan intim. Dikutip dari laman Halodoc, menopause bisa mempengaruhi wanita dalam banyak hal, apalagi saat melakukan hubungan intim dengan suami. Biasanya gairah seksual mulai menurut dan lebih susah terangsang. Vagina juga terasa kering dan kaku saat berhubungan seks sehingga terasa sakit dan kurang nyaman.

Gejala menopause yang paling sering dialami para wanita ialah menurunnya hasrat seksual. Tetapi sebenarnya berhubungan intim dengan suami bisa tetap menyenangkan meski istri sudah memasuki menopause lho Vibe Houser. Jangan khawatir ya, ada banyak cara yang dapat dilakukan.

Melatih Libido Saat Masuk Masa Menopause

Melatih libido bisa membuatmu kembali menemukan gairah seksual lho. Terapi libido bisa dilakukan dengan terapi fisik panggul atau peremajaan vagina dengan laser. Seiring dengan perkembangan zaman, teknologi dan obat bisa membantu pasangan suami istri untuk tetap mempertahankan gairah seksual. Pelumasan vagina juga bisa dilakukan. Melatih libido juga bisa menggunakan alat bantu seks yang dijual di Vibe House lho. Ini akan membantu para istri untuk merubah kebiasaan seksualnya menjadi lebih sehat.

Menjalankan gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat yang dilakukan sejak muda akan berdampak pada kesehatan seksual saat menopause lho Vibe Houser. Salah satu cara untuk meningkatkan gairah seks adalah tetap melakukan olahraga secara rutin demi meningkatkan libido. Olahraga bisa diimbangi dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi ya. Dua cara ini sebenarnya jadi cara yang murah dan gratis untuk memupuk gaya hidup sehat.

Melakukan foreplay atau pemanasan yang lama

Wanita yang mengalami menopause akan lebih lama terangsang saat melakukan hubungan intim. Oleh karena itu, dianjurkan untuk melakukan pemanasan atau foreplay agar istri bisa tetap terangsang dengan baik. Upayakan sesi foreplay atau pemanasan yang intens terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan intim.