Banyak pria yang mencari tahu mengatasi alat vital yang mudah loyo saat berhubungan intim dengan pasangan. Sebenarnya tidak ada aturan pasti berapa lama hubungan intim harus berlangsung. Umumnya para pria khawatir jika mereka mengalami ejakulasi dini lho vibe houser. Bagi para pria, ejakulasi sangat mengganggu ritme percintaan dan ditakutkan akan mempengaruhi keharmonisan hubungan.

Melansir Healthy Woman, ditambah adanya fakta bahwa ejakulasi dini adalah kelainan seksual paling umum terjadi pada Dads di bawah 40 tahun. Faktanya banyak wanita yang merasa tidak puas setelah mereka selesai berhubungan badan. Menurut sebuah penelitian yang dikeluarkan dalam Campbell-Walsh Urology yang mengukur performa 1.587 pria, rata-rata waktu pria dapat mempertahankan hubungan tanpa ejakulasi adalah tujuh menit.

Lalu bagaimana agar alat vital tak gampang loyo saat berhubungan?

Pemeriksaan Alat Vital

Sebelum kamu melakukan bermacam cara mengatasi alat vital yang loyo. Ketahui faktor utama yang membuat loyo. Lelaki disarankan mempertimbangkan konsultasi ke psikoterapi atau terapi seksual jika mengalami perasaan cemas, bersalah, atau frustasi soal kehidupan seksual bersama pasangan. Kamu bisa memulai dengan melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah kamu punya gangguan kesehatan tertentu seperti diabetes.

Menggunakan Alat Bantu Seks dan Kondom

Karena ejakulasi dini mungkin disebabkan oleh hipersensitivitas, penggunaan kondom dan melatih dengan alat bantu seks yang dijual di Vibe House adalah cara mengatasi alat vital loyo saat berhubungan seks secara sederhana dan membuat lebih bertahan lama. Kondom membentuk penghalang di sekitar penis yang menumpulkan sensasi dan menyebabkan ejakulasi tertunda.

Melatih Panggul dan Alat Vital

Cara mengatasi alat vital loyo saat berhubungan selanjutnya yaitu menggunakan latihan dasar panggul. Otot dasar panggul lelaki terletak tepat di bawah prostat dan rektum. Seperti otot lainnya, otot ini dapat diperkuat melalui olahraga. Para ahli percaya bahwa jika otot dasar panggul terlalu lemah akan lebih sulit bagi Dads untuk menunda ejakulasi. Untuk mengencangkan otot-otot ini, pertama kamu bisa berbaring atau duduk agar mempermudah latihan. Lalu tahan otot dengan kencang selama 3 detik, rilekskan otot selama tiga detik, dan ulangi gerakan ini sebanyak yang Dads inginkan.

Aktif Lakukan Olahraga

Kelebihan berat badan dan gagal berolahraga dapat memengaruhi kinerja seksualmu, jadi bergeraklah agar tetap sehat sebagai cara mengatasi alat vital loyo saat berhubungan. Dengan memperbaiki kesehatan kardiovaskular juga bisa membangun ketahanan saat tidur. Misalnya, dengan berolahraga mengendarai sepeda yang juga sedang menjadi tren. Tetapi jangan terlalu banyak mengendarai sepeda, karena penyempitan yang disebabkan oleh kursi sepeda dapat menyebabkan disfungsi ereksi sementara.